LIBERAÇÃO MIOFASCIAL

      A liberação miofascial é uma técnica terapêutica aplicada por fisioterapeutas, especialmente aqueles especializados em fisioterapia esportiva, com o objetivo de aliviar a dor, melhorar a mobilidade e restaurar o funcionamento adequado dos músculos e tecidos conectivos do corpo.

     Esse tratamento é ideal para atletas e pessoas que praticam atividades físicas regularmente, mas também é altamente benéfico para qualquer pessoa que sofra com dores musculares crônicas, tensão e desconforto.

     A técnica envolve a aplicação de pressão controlada nas áreas de tensão dos músculos e da fáscia, um tecido conectivo que envolve os músculos, ossos e articulações. Essa pressão é aplicada com as mãos, cotovelos ou com o auxílio de instrumentos específicos, com o objetivo de soltar aderências e melhorar a circulação sanguínea no local, promovendo alívio imediato e duradouro.

Os benefícios da liberação miofascial são:

• redução da dor muscular e articular
• melhora da mobilidade e felxibilidade
• recuperação acelerada
• melhora na performance esportiva